「愛自遊」是由一班熱愛藝術和自然的人組成。他們相信——以藝術作自我表達；以自然作力量回復；以靜觀作生命探索。他們希望讓人可認識自愛、經歷自愛、學會自愛。他們相信，自愛有助我們克服難關，希望以藝術和自然等媒介例如流體畫、酒精墨水、和諧粉彩和獨木舟的體驗，讓大家覺察當下，擁抱自我，慢慢重拾內心的平穩，感受生命的無限可能性。
「愛自遊」是一趟旅程學會和自己相處的旅程。
「愛自遊」寄望可以成為讓人感到幸福的平台。透過不同的表達藝術體驗，讓大家可以因「愛自遊」認識自己多一點；因「愛自遊」接納自己多一點；因「愛自遊」欣賞自己多一點。最重要是可以因自己而快樂多一點。
「愛自己」是終生浪漫的開始。
To love oneself is the beginning of a lifelong romance. —— Oscar Wilde
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